Heute steht Spaß haben am Tagesprogramm. Konkret: Spaß haben mit mir und über mich selbst. Und das gelingt mir ganz gut, wie ich finde. Ich schmunzle schon seit dem Aufstehen genüsslich vor mich hin. Heute kann mich einfach alles erheitern, egal ob der Breakfast-Talk, in dem Brustoperationen in Brasilien thematisiert werden, oder das “Indlish” von […]

Kurz vor 7 Uhr morgens servieren mir Dr. Sheela und Anju, eine meiner Therapeutinnen, meine Cleaning-Medizin, sprich eine schlammig-ölig ausehende und nach Erde schmeckende Flüssigkeit, die ich mit großem Unbehagen und schnellstmöglich runter würge. Wenigstens schmeckt diese Medizin, die mich auf den heutigen Reinigungstag vorbereitet, nicht so bitter wie die, die ich sonst verabreicht kriege. […]

Am Chamundi Hill war heute chillen angesagt. Wieder genieße ich frühmorgens eine wunderbare Peeling-Massage, von der aus es dann gleich weiter ins Yoga geht. Ich bin allerdings bei beiden Dingen nicht so ganz bei der Sache, was eventuell daran liegt, dass morgen, Mittwoch, wieder ein “Cleaning Day” ansteht. Stichworte: Reisschleimsuppe und Ghee (ayurvedisches Butterschmalz mit gesundheitsfördernder […]

Schwarztee, Grüner Tee, Weißer Tee – ein Besuch in einer Teeplantage ist daran schuld, dass ich künftig mehr Tee trinken werde. Konkret grünen bzw. weißen Tee. Wusstest ihr, dass alle drei Teesorten aus ein und derselben Pflanze hergestellt werden? Ich nicht. Ich bin ganz begeistert. An den Hängen der Kardamomberge / Cardamom Hills (Teil der […]

So schnell kann’s gehen. Beim heutigen Stirnguss bin ich schon nach wenigen Minuten eingeschlummert. Gut möglich, dass ich einfach nur müde war, war ich doch vormittags wie nachmittags nur auf den Beinen. Gemeinsam mit Hervé und Julia ging’s zunächst mal nach Edakunnam, nachmittags wieder in der gleichen Besetzung per Tuk Tuk nach Kanjirappally. Mit den […]

Yoga macht mir wieder Spaß! Es freut mich zu sehen, dass mir die dazumal in Challenge-Zeiten angeeigneten Fertigkeiten immer noch zur Verfügung stehen. So finde ich mich fast problemlos in Camel oder Rabbit Pose wieder. Ich denke, mein PT Thomas hat meine Begabung 🙂 erkannt. Mittlerweile macht er zum Aufwärmen Karate-Kicks und Breakdance-Basics mit mir. […]

Wieder einer der verdammten Tage. Gedanken über Gedanken, die mir im Kopf rumschwirren und mich benommen machen. Gleich nach meinem morgendlichen T r e at m e n t-Y o g a-F r ü h s tü c k-Marathon bin ich in mein Zimmer hochgelaufen, um dort vom Balkon aus mal eine Zeit lang ins […]

Die vergangenen Tage konnte man das Gewitter fast nach der Uhr stellen. Untertags heizt es sich ordentlich auf (37-39 Grad), und wenn ich kurz vor 16 Uhr am Weg in mein Nachmittagstreatment bin, geht der Donner los. Heute habe ich einen warmen Milchguss bekommen. Super angenehm, wenn sich heißes Wasser und kühle Windstöße, die durchs […]

Heute nur ein paar kurze Einblicke aus dem Chamundi-Paradies.

Erneut geht ein Tag hier oben zu Ende. Von Tag zu Tag schätze ich die Abgeschiedenheit, die Chamundi Hill bietet, mehr. Sich freiatmen in einer ruhigen Umgebung. Anfangs stand ich dieser Ruhe zugegebenermaßen noch skeptisch gegenüber. Das nächste Dorf ist vier Kilometer entfernt, ich will/brauche Action, ich will was sehen und was erleben – in […]